La sœur aînée de Kim Kardashian, aujourd’hui âgée de 40 ans, n’a jamais été aussi mince. Kourtney Kardashian a dévoilé son secret minceur. Une astuce qui a l’air de fonctionner et qui ne manquera pas d’étonner ses fans.
C’est bien au prix d’un travail intensif, alliant régime et entraînement sportif, que Kourtney Kardashian affiche une silhouette longiligne. A 40 ans et après trois accouchements, la grande soeur de Kim Kardashian poste régulièrement ses séances de gym avec un coach, parfois aux côtés de sa soeur Khloé Kardashian sur Instagram, rapporte Closer.
Celle qui a lancé le site Internet »Poosh » dédié à des thématiques sur la diététique et le bien-être, s’est essayée à plusieurs régimes alimentaires. Kourtney Kardashian a notamment, un temps, supprimé le gluten et les produits laitiers, avant de s’essayer brièvement au régime cétogène, qui consiste à éliminer les glucides et faire la part belle aux protéines et graisses.
Kourtney Kardashian a révélé sur son site s’être remise à ce régime, tout en réintégrant les produits laitiers : « ma cheffe m’a fait une pizza avec une pâte au chou-fleur et un cheesecake, absolument délicieux. Ils contiennent du laitage, mais parfois il faut choisir ses combats« . Parlant de son faible pour les gourmandises, elle avoue : « Ce sont pour moi des jours où je me fais plaisir notamment lors des festivités comme des anniversaires. Ils sont importants car se tenir à son régime à 100% peut poser des limites, c’est même parfois impossible« . Et son autre recette pour « garder mes mains et ma bouche occupées« , évitant ainsi le dessert, est tout simplement, un thé ou une infusion.
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