Bon à savoir : 05 raisons pour lesquelles vous devez pratiquer le s*xe matinal

Le s*xe matinal est une activité stimulante pour de nombreux couples. Selon ces couples, c’est la meilleure façon de faire le plein d’énergie pour affronter la journée. Voici donc quelques bienfaits de cette pratique.

Le s*xe matinal améliore la santé. Beaucoup de sexologues et de médecins nous signalent les multiples bienfaits que cette rencontre matinale sous les draps peut apporter à notre bien-être émotionnel et physique. Allons alors à la découverte de quelques vertus du sex Morning.

Fais l’amour le matin booste l’humeur

Des activités agréables comme manger, rire et faire l’amour nous donnent bien plus que du plaisir. Elles stimulent la production d’ocytocine, l’hormone du bonheur et de l’attachement, qui nous aide à réduire le stress et les signaux d’anxiété du cerveau. C’est une des raisons qui nous aident à nous rapprocher de notre partenaire après un rapport. Et c’est l’ingrédient principal d’un bon début de journée.

Le s*xe matinal fatigue moins

La fatigue est l’une des raisons pour lesquelles les couples font l’amour de moins en moins. Après une journée de travail, ajoutée aux corvées ménagères, il devient de plus en plus difficile d’avoir une vie s*xuelle remplie et surtout satisfaisante. Dans ce cas précis, le Morning Sex a tout pour plaire. « Le matin, après une bonne nuit de sommeil récupérateur, on est plus en forme. On est frais, le corps est reposé et en meilleure condition pour faire l’amour », explique le psychologue Sadasiven Coopoosamy.

De plus, pour le psychologue, ajouter du changement dans son quotidien peut aider à casser la monotonie et surtout à mieux se rapprocher de son partenaire. Par contre, il est important de se ménager et de faire de la place pour son couple sur une base régulière.

Fais l’amour au réveil évite les migraines

D’après une étude allemande réalisée par des chercheurs de l’Université de Munster, 60 % des migraines avant l’amour disparaissent pendant l’acte, en raisons des endorphines que l’on secrète pendant l’acte s*xuel. Si vous avez tendance à accumuler les maux de tête pendant la journée, vous savez ce qu’il vous reste à faire !

Le sex Morning rajeunit le visage

Finis les crèmes antirides ! Faire l’amour régulièrement le matin permettrait de rajeunir notre visage de cinq à sept ans, d’après une étude britannique. En cause, la production d’endorphine, une autre hormone liée au plaisir. Parmi les différentes réactions biologiques provoquées par le s*xe, nous pouvons donc citer une augmentation de l’élasticité de la peau.

Le s*xe matinal cimente le couple

La découverte au réveil compte, dans l’histoire d’un couple, parmi les étapes importantes. Apparaître face à l’autre au naturel, cheveux ébouriffés et sans maquillage, c’est le laisser accéder à une part considérable de votre intimité. Une marque de confiance et de complicité qui passe un cap supplémentaire lorsqu’il s’agit de faire l’amour, toujours sans artifice. Adieu lingerie coquine pour le charmer (à moins que vous n’aimiez dormir en guêpière) ou soirée arrosée pour vous mettre dans l’ambiance, vous voilà au sommet du réel. Et finalement quoi de mieux ? Entre l’odeur de votre peau et votre teint frais du matin, que demander de plus ?