Santé: voici 8 signaux qu’envoie votre corps, un mois avant une crise cardiaque, et ce qu’il faut faire en cas d’une crise

De la même manière que tout engin mécanique signale une panne, très souvent aussi, notre corps nous envoie des signaux pour nous prévenir d’un danger. Qu’il s’agisse de symptômes d’une maladie comme un rhume ou de signes que nous risquons d’être frappés par une crise cardiaque, notre métabolisme nous informe par des signaux plus ou moins subtils. Pour les déceler, il est donc essentiel voire nécessaire d’écouter son corps au quotidien. Voici alors huit signaux précurseurs d’une crise cardiaque.

Le corps humain nous prévient toujours d’une potentielle affection ou d’un risque sanitaire, comme dans le cas d’une attaque cardiaque. Cette action de prévention se fait par notre métabolisme qui constitue l’ensemble des réactions chimiques qui se déroulent au sein d’un être vivant pour lui permettre notamment de se maintenir en vie, de se reproduire, de se développer et de répondre aux stimulis de son environnement.

Nous savons tous qu’une crise cardiaque est une urgence médicale. Elle survient généralement lorsqu’un caillot sanguin bloque l’apport en sang au cœur. Ainsi, privées d’oxygène, les cellules de cette partie du muscle cardiaque meurent peu à peu tant que l’apport n’est pas rétabli. Il est donc très important d’être attentif à son corps. Puisque la crise cardiaque est une urgence vitale nécessitant une prise en charge médicale rapide. Selon le site SANTE PLUS MAG, il existe huit signes annonçant une attaque cardiaque qui doivent vous alerter ainsi que votre entourage.

1- Battements irréguliers de cœur

Les battements de cœur irréguliers, sont à l’origine de divers maux et peuvent augmenter les risques de souffrir d’une crise cardiaque, notamment en cas d’accélération du rythme cardiaque. Il convient donc d’être vigilant à ce signe et de consulter un professionnel de la santé en cas d’arythmies cardiaques.

2- Douleur à la poitrine

C’est le signe le plus commun chez les patients souffrant de crises cardiaques. Cette douleur peut aller jusqu’à votre bras gauche, vos épaules, votre cou ainsi que l’estomac.

3- Douleur d’estomac

Il existe un lien de cause à effet entre les douleurs d’estomac et la nausée et le risque d’attaque cardiaque. Ce symptôme peut durer des mois avant l’apparition de la crise et il est aussi fréquent chez les hommes que chez les femmes.

4- Une fatigue extrême

Un des signes précurseurs d’une attaque cardiaque est la fatigue. Si vous vous sentez fatigué sans pour autant avoir pratiqué une activité physique qui demande beaucoup d’énergie et/ou sans que le repos ne vous soulage ou bien, si elle est persistante et intense combiné à d’autres symptômes, c’est possible que cela soit le signe d’une attaque cardiaque prochaine.

5- Douleur en haut du dos

L’un des autres symptômes ressentis durant une crise cardiaque est une douleur au niveau des omoplates et dans le dos. Ainsi, une douleur provenant du haut du dos, des épaules ou bien du milieu du dos, associés à d’autres symptômes, doit alerter.

6- Un souffle court

Si vous remarquez que votre souffle est court sans fournir d’effort, cela peut indiquer un signe d’une crise cardiaque. En effet, en l’absence d’une pathologie connue (asthme, troubles respiratoires, anxiété), il s’agit d’un symptôme courant d’une crise cardiaque, au même titre que la nausée et les douleurs dans la poitrine.

7- Chute de cheveux

Souvent la chute de cheveux n’est pas considérée comme un risque potentiel de maladie chronique. Pourtant, il s’agit de l’un des facteurs de risque d’une crise cardiaque. Les scientifiques en témoignent dans cette étude. Si vous présentez plusieurs symptômes énoncés ci-dessous ainsi qu’une perte de cheveux, il est très important d’en parler à votre médecin.

8- Insomnie

L’insomnie est également un symptôme pouvant présager une crise cardiaque. Des recherches scientifiques ont d’ailleurs montré que l’insomnie augmenterait le risque de souffrir d’une crise cardiaque.

Que faire en cas de crise cardiaque ?

Il est impératif de connaître les gestes qui sauvent lors d’une crise cardiaque. Ainsi, toujours selon le site SANTE PLUS MAG, il faut avoir certains réflexes :

– Contactez immédiatement une ambulance (À noter que 15 minutes de douleur intense à la poitrine doit amener à appeler les urgences)

– Mettez la personne affectée en position allongée avec le haut du corps légèrement surélevé

– Si les vêtements de la personne sont serrés, retirez-les

– Essayez de calmer et rassurer la victime en attendant les secours.